Kendinizi Kısır Döngüde mi Hissediyorsunuz? Dört Kilit Alanda Fitili Yeniden Ateşleyin

Herkes dönem dönem hayatının monotonlaştığını hisseder. Yeni yıl ileriye bakmak ve fitili yeniden ateşlemek için iyi bir zamandır.  Böylece tekrar canlandığınızı hissedersiniz. Ken Blanchard’ın Morton Shaevitz ile birlikte yazdığı yeni kitabı, Refire! Dont Retire: Make the Rest of Your Life Best of Your Life (Fitili Yeniden Ateşle! Emekli Olma: Hayatının Geri Kalanını Hayatının En İyi Zamanı Yap), iş ve özel hayata uygulayabileceğiniz bir bakış açısı sunuyor. Bu yaklaşım sayesinde, yeni yıl ile birlikte, hayatınızın geri kalanında etkisini sürdürecek enerjiyi yakalayabilirsiniz. Bu değişime, hedeflerinizde ilerlemenizi ve kendinizi yeniden keşfetmenize olanak sağlayacak bir gençlik pınarı da diyebiliriz.

Psikolog ve Yaşlanma uzmanı Morton Shaevitz ile Ken Blanchard, bazı insanların zamanından önce yaşlanmasına neden olan etkenleri tanımladılar. Kendini düşünsel, duygusal, fiziksel ve ruhani açıdan bir kısır döngüde hisseden insanlar ile kendini yaratıcı ve canlı hisseden insanlar arasında dört temel fark buldular.

 

DÜŞÜNSEL VE DUYGUSAL AÇIDAN YENİDEN CANLANMA

Ken Blanchard için düşünsel açıdan yeniden canlanma, hayatında erken yaşlarda edindiği bir alışkanlıktır.  Blanchard, alanlarında uzman kişilerle birlikte iş camiasına yönelik kitaplar yazarak yeniden canlandığını hissettiğini söylüyor. Spencer Johnson ile birlikte kaleme aldığı ve çok satan kitaplar listesine giren ilk kitabı Bir dakika Yöneticisi’nden bu yana başka yazarlarla birlikte 60’tan fazla kitap yazdı ve bu kitaplar 20 milyon adetin üzerinde sattı. Blanchard’ın sade bir felsefesi: “Bildiklerimi zaten biliyorum- beni asıl heyecanlandıran başkalarından öğrenebileceklerim.”  

Aynı şeyleri, aynı insanlar ile aynı şekilde tekrar tekrar mı yapıyorsunuz? Düşünsel ve duygusal olarak yeniden canlanmanın anahtarı, farklı fikirleri olan ve durumlara farklı bakabilecek ve yeni yollar önerebilecek insanlarla ilişki kurmaktır.

İnsanlar zaman zaman aynı davranış kalıplarına hapsolur ve yeni şeyler araştırmak ve denemekten uzak kalırlar. Blanchard, bu kısır döngüden kurtulmak için, çalışmaya kolay şeylerden başlayabileceğinizi söylüyor. Örneğin Blanchard ve Shaevitz’in Son Dakika Takımı olarak adlandırdığı bir şey yaratabilirsiniz. Burada önemli olan, son dakika olsa bile,  hayır demenizi gerektiren bir durum yoksa gelen davetlere ve fırsatlara evet demektir. Bunun yanı sıra, farklı şeyleri denemeniz için Hiçbir Şey Sıradan Değil kuralını yarattılar. Bu kural ile insanların, kendilerine ilham veren şeyleri bulup satın almaları veya yapmaları için standartlar belirlediler.

 

FİZİKSEL VE RUHANİ AÇIDAN YENİDEN CANLANMA

Yeniden canlanmanın temel unsurlarından biri de fiziksel olarak iyi durumda olmaktır. Kişisel Spor Koçu ve birlikte Fit At Last kitabını yazdığı Tim Kearin’den öğrendiği kavramlardan yararlanan Blanchard, güç, dayanıklılık ve esneklik çalışmaları ile fit kalmayı öneriyor.  Blanchard kendi fitness programında, denge, aerobic çalışmaları yanı sıra  diet, beslenme ve dinlenmeye de ağırlık verdi.

Blanchard “Bu bir süreç. Kendi fiziksel değerlendirmeme baktığımda, en iyi olduğum alanın dinlenmek olduğunu gördüm. Diğerlerini geliştirmem gerekiyordu!” diyor.

Blanchard ve Shaevitz ruhani derken sadece dini kastetmiyor. Kendi yolunuzdan çıkıp dünyada sizden daha büyük bir gücün varlığını düşünmek gerektiğini vurguluyorlar. Örneğin, Blanchard’ın bu alanda odağı iç huzurdur.

Blanchard yeniden canlanma hakkında konuşurken, bu konunun yalnızca yaşlı olarak nitelenebilecek yaş grubuna hitap etmediğini söylüyor. 30’lu, 40’lı yaşlarını sürdüren, mevcut halinden sıkılmış ve hayatına canlılık getirmek isteyen insanların da ilgisini çekiyor.    

 

BAŞLAYIN

Bir kısır döngüde misiniz? İçinizdeki kıvılcımı mı kaybettiniz?  Öyleyse, Blanchard ve Shaevitz düşünsel, fiziksel ve ruhani olarak yenilenmek için neler yapabileceğinize bakmanızı öneriyor. Yeni bir yıl bu işe başlamak için harika bir zaman.  

Blanchard: “Bu dört alana bakın. Büyük olasılıkla özellikle bir ya da iki alanda fitili yeniden ateşlemeniz gerektiğini farkedeceksiniz. Böylece, bir plan oluşturabilirsiniz.”

Hepsini kendi başınıza yapmanız gerekmiyor. Size bu öğrenme yolculuğunda eşlik edecek bir öğrenme arkadaşı edinin. Sosyal aktiviteler için yeni arkadaşlar bulun. Fiziksel boyuta odaklanmak istiyorsanız bir spor koçu da bulabilirsiniz.

Biraz çalışmayla ve bu konuya açık görüşlü yaklaşarak hayatınızı monotonluktan kurtarabilir, heyecan verici bir maceraya dönüştürebilirsiniz. Blanchard önemli bir hatırlatmada bulunuyor: “Hayat çok özel bir fırsattır. Tadını çıkardığınızdan emin olun!”


 

Doyurucu ve keyifli bir hayatı nasıl yaratacağınızı öğrenmek ister misiniz? O zaman bu ücretsiz webinarda bize katılın!

 

Hayatınızın Tüm Alanlarında Fitili Yeniden Ateşleyin: Dört Temel Strateji
 

29 Ocak 2014, Perşembe

TSİ 19:00
 

İnnovatif, vazgeçilmez ve enerjik insanlarla zamanından önce yaşlanan insanlar arasındaki fark nedir?  Çok satan kitapların yazarı Ken Blanchard bu webinarda, bağlılıkları ve motivasyonları yüksek, hayatlarının her alanında gelişen insanları tanımlayan dört özelliği inceleyecek.

Blanchard’ın Refire! Dont Retire: Make the Rest of Your Life Best of Your Life (Fitili Yeniden Ateşle! Emekli Olma: Hayatının Geri Kalanını Hayatının En İyi Zamanı Yap) kitabında anlattığı dört kilit noktadan yararlanarak kendini yenilemenin bu dört alanda yeniden canlanma ile başladığını keşfedeceksiniz:

  • Düşünsel– Odağınızı korumak ve zihinsel olarak kendinizi vermek için dört kilit stratejiyi öğrenin.
  • Fiziksel – Sağlıklı olmak ve olumlu hissetmek için ne yapacağınızı öğrenin.
  • Ruhani – Kendinize odaklanmanın ötesine nasıl geçeceğinizi öğrenin.
  • Duygusal – Hayatınızın her alanında başkalarıyla nasıl bağ kuracağınızı öğrenin.

Ken Blanchard, bu dört alanda bilinçli olarak gelişirken doyurucu bir hayata sahip olmanın sırlarını paylaşacak. İlişki kurarken, başkalarıyla birlikte başarıyla çalışırken, hayalleri ve planları eyleme geçirirken kullandığı bazı sırları anlatacak. Kendi hayatınızı nasıl yeniden canlandıracağınızı öğreneceğinizi bu fırsatı kaçırmayın.  Kendinize ve başkalarına en iyisinin henüz yaşanmadığını göstermek için ilk adımı atın.

 

Şimdi Kaydolun!